pannell tat-terapija tad-dawl wassal

Il-Panel tat-Terapija tad-Dawl LED jaħdem?

Iva, jaħdmu, imma probabbilment mhux il-mod kif taħseb. Bdejt inħares lejn dawn il-pannelli wara li rajthom kullimkien online u l-ħaġa sħiħa hija ħafna aktar ikkumplikata minn "jiddi dawl aħmar fuq wiċċek għal għaxar minuti."
 

Ix-xjenza bażika tmur lura għan-NASA fis-snin 90 meta kienu qed jittestjaw LEDs għal pjanti li qed jikbru fl-ispazju u nnutaw feriti fiequ aktar malajr taħt ċerti wavelengths. Dik ir-riċerka wasslet għal applikazzjonijiet mediċi, iżda dak li tixtri fuq Amazon mhuwiex l-istess tagħmir. Lanqas qrib.

Ħafna mill-pannelli tal-konsumatur jużaw 630-660nm dawl aħmar u xi kultant 810-850nm qrib-infra-aħmar. Il-wavelength jiddetermina kemm id-dawl jippenetra fil-fond - id-dawl aħmar jidħol madwar 8-10mm fit-tessut, l-infra-aħmar qrib jista 'jmur 30-40mm. Dak huwa biżżejjed biex tilħaq id-dermis fejn isseħħ il-produzzjoni tal-kollaġen, iżda għal xi ħaġa aktar profonda m'intix xortih. Dawk il-pretensjonijiet kollha dwar it-trattament ta 'uġigħ fid-dahar jew kwistjonijiet fil-ġogi fil-fond b'pannell LED li jinżamm fl-idejn? Il-fiżika ma tappoġġjahiex.
 

Id-densità tal-qawwa hija importanti aktar minn wavelength. Studji kliniċi li juru riżultati reali tipikament jużaw apparat li jwassal 30-50 mW/cm² fil-wiċċ tal-ġilda. Iċċekkja dak li rrapporta CurrentBody għall-maskra tal-wiċċ tagħhom lura fi 2019 - huma użaw 163 bozza LED f'633nm li jwasslu madwar 40 mW/cm² u dik il-ħaġa tiswa aktar minn $300. Il-pannelli irħas li nara fuq is-siti tas-suq bilkemm laħqu 10 mW/cm² u b'xi mod jistennew l-istess riżultati.

 

 

It-tifkira ta' Neutrogena li bidlet kollox

 

Fl-2019 Neutrogena kellha tfakkar madwar 14,500 maskra LED tal-wiċċ minħabba li n-nies kienu qed iġarrbu ġrieħi fl-għajnejn. L-FDA ddokumentat każijiet ta 'ħsara fir-retina minn utenti li ma jilbsux protezzjoni xierqa għall-għajnejn. Wara dan, il-biċċa l-kbira tal-manifatturi naqqsu biss il-produzzjoni tal-enerġija minflok tejbu l-protokolli tas-sikurezza, li jfisser li apparati aktar ġodda huma aktar sikuri iżda probabbilment inqas effettivi minn verżjonijiet preċedenti.

M'hemm l-ebda regolament li jeħtieġ li l-kumpaniji jiżvelaw il-livelli attwali ta' irradjanza, għalhekk tkun qed tilgħab meta tixtri waħda. Xi marki jippubblikaw l-ispeċifikazzjonijiet tagħhom - Joovv joħroġ dejta dettaljata dwar l-irradjanza li turi li l-pannelli tagħhom laqtu madwar 100 mW/ċm² f'distanza ta' 6 pulzieri - iżda dawk is-sistemi jiswew $2,000 sa $4,000 għal -kopertura sħiħa tal-ġisem. Jekk l-infiq daqshekk jagħmel sens jiddependi fuq dak li qed tittratta u kemm-il darba se tużah, li ħafna nies jistmaw iżżejjed.
 

Id-dejta klinika teżisti iżda hija aktar messier milli jissuġġerixxu l-materjali tal-kummerċjalizzazzjoni. Kien hemm studju tal-2018 f'Ġurnal ta 'Dermatoloġija Klinika u Estetika b'136 parteċipant li użaw terapija tad-dawl aħmar tliet darbiet fil-ġimgħa - wara 12-il ġimgħa kejlu titjib fil-ħruxija tal-ġilda u d-densità tal-kollaġen. Mhux bidliet drammatiċi, biss dawk li jistgħu jitkejlu. Prova oħra dwar l-osteoartrite ta 'l-irkoppa sabet tnaqqis ta' 30% ta 'uġigħ fuq tmien ġimgħat bl-użu ta' 850nm qrib-infra-aħmar, dejta minn nih.gov. Iżda li tirreplika dawk il-protokolli fid-dar tfisser li toqgħod 6-12-il pulzier mill-panel għal 10-20 minuta b'mod konsistenti, u ħafna nies ma jżommux dak it-tip ta 'dixxiplina.

Id-distanza toqtol l-effettività. Id-densità tal-qawwa tonqos b'mod esponenzjali hekk kif titbiegħed mis-sors tad-dawl. Stand wisq lura u bażikament ma tagħmel xejn.
 

Il-protokolli ta' trattament huma madwar il-post - xi sorsi jgħidu sessjonijiet ta' kuljum, oħrajn jirrakkomandaw 3-4 darbiet fil-ġimgħa. It-tul tas-sessjoni jvarja minn 5 sa 30 minuta skont il-qawwa tal-apparat. Panel li jirrikjedi sessjonijiet ta’ 20 minuta mhux bilfors ikun agħar minn wieħed li jitlob 8 minuti, jista’ jkun biss inqas b’saħħtu u għalhekk jeħtieġ aktar ħin ta’ espożizzjoni.

L-apparati professjonali huma kategorija differenti għal kollox. Apparat mediku tal-Klassi II jew tal-Klassi IIIb li joħroġ 200+ mW/cm² fuq il-wiċċ kollu tal-ġisem, u huwa għalhekk li d-dermatologi jitolbu $150-300 għal kull sessjoni. Il-pannelli tad-dar massimu ta 'madwar 100 mW/ċm² għal mudelli high-end, u dan jitkejjel eżatt fil-wiċċ. Fatturi fl-iżball tal-utent bil-pożizzjonament u d-distanza, il-kunsinna effettiva probabbilment tinżel għal 20-40 mW/cm² għal ħafna nies.
 

 

Applikazzjonijiet li jagħmlu sens versus nonsense tal-kummerċjalizzazzjoni

It-trattament tal-akne għandu evidenza deċenti minħabba li d-dawl blu madwar 415nm joqtol il-batterja P. acnes u d-dawl aħmar inaqqas l-infjammazzjoni. Imma qed nitkellmu akne ħafifa għal moderata. Akne ċistika severa teħtieġ medikazzjoni attwali, l-ebda panel LED ma jissostitwixxi l-isotretinoin.

Linji fini u fotoaging jistgħu jitjiebu bl-użu konsistenti tad-dawl aħmar. Il-mekkaniżmu huwa sempliċi - fotoni assorbiti mill-mitokondrija jżidu l-produzzjoni ta 'ATP fil-fibroblasti, li tagħmel aktar kollaġen. Jekk tistax tara d-differenza hija mistoqsija oħra. It-titjib huwa sottili u jieħu minimu ta' 8-12-il ġimgħa, mhux it-trasformazzjonijiet ta' ġimagħtejn f'ritratti ta' qabel/wara li b'mod konvenjenti għandhom dawl u angoli differenti.

L-atleti li jużaw it-terapija LED huma trendy iżda l-kuntest huwa importanti. Timijiet sportivi professjonali bi programmi ta' rkupru ddedikati li jużaw apparat ta' grad-kliniku hija ħaġa waħda. Ieħor huwa li tixtri panel ta '$ 200 minn Amazon u tużah sporadikament wara l-workouts. It-tagħmir mhuwiex komparabbli u lanqas l-aderenza mal-protokoll.
 

Uġigħ kroniku huwa fejn l-evidenza ssir verament mċajpra. Xi provi tal-fibromyalgia u l-artrite juru titjib modest, oħrajn ma juru l-ebda differenza mill-plaċebo. Il-varjabbiltà probabbilment tiġi minn parametri ta' trattament inkonsistenti fl-istudji - wavelength, qawwa, tul, frekwenza kollha jvarjaw. Diffiċli li wieħed jasal għal konklużjonijiet meta ħadd ma juża l-istess protokoll.

Ħaġa waħda li l-manifatturi ma jsemmux hija d-degradazzjoni tal-LED. Pannelli tajbin jużaw bozoz stmati għal 50,000+ siegħa iżda apparati irħas jistgħu jużaw bozoz ta '25,000 siegħa li jitilfu l-output wara sena ta' użu regolari. Tista' tkun qed tuża panel li qed jagħti nofs il-qawwa oriġinali tiegħu u ma tkunx taf.

It-temperatura hija kunċett żbaljat ieħor. Pannelli LED jiġġeneraw sħana minima b'differenza lampi infra-aħmar, għalhekk m'hemm l-ebda vażodilatazzjoni mis-sħana. Xi nies jistennew li jħossu bħal heating pad u meta ma jaħsibx li mhux qed jaħdem. In-nuqqas ta 'sensazzjoni jagħmilha diffiċli biex titkejjel l-effettività waqt it-trattament.
 

Apparati kombinati li jitfgħu tul ta' mewġ multipli - aħmar, qrib-infra-aħmar, blu, kultant aħdar - ħsejjes avvanzati iżda jistgħu jkunu kontroproduttivi. Kull wavelength jeħtieġ protokolli differenti għal riżultati ottimali. It-tħaddim tagħhom fl-istess ħin jista' jfisser li ħadd ma jilħaq dożi terapewtiċi. Apparati b'tul ta' mewġ wieħed b'qawwa ogħla jagħmlu aktar sens mil-lat tal-fiżika iżda mhumiex daqshekk kummerċjabbli.

L-unitajiet portabbli li jaħdmu bil-batterija-bażikament huma inutli. Jistgħu jwasslu 5-10 mW/cm² fl-aħjar mod, taħt il-limitu għall-effetti kliniċi. Konvenjenti għall-ivvjaġġar iżda ma tistennax riżultati. Jekk ma jkunx imwaħħal f'ħanut tal-ħajt huwa probabbilment underpowered.

Il-komponent psikoloġiku jiġi injorat. Bilqiegħda wieqfa għal 15-il minuta jġiegħlek tiskonnettja, u dan inaqqas l-istress indipendenti mill-fotobijomodulazzjoni. Meta n-nies jirrapportaw "tħossok aħjar" huwa diffiċli li tissepara l-aspett tal-meditazzjoni mill-aspett tat-terapija tad-dawl, speċjalment b'riżultati suġġettivi.
 

X'għandek tfittex meta tixtri: il-politiki tal-garanzija u tar-ritorn jiżvelaw ħafna. Manifatturi ta 'fama joffru prospetti ta' 60-90 jum għax jafu li r-riżultati jieħdu ż-żmien. Jekk kumpanija tagħtik 14-il jum tkun qed tibbaża fuq in-nies li jieqfu qabel ma tivvaluta l-effettività. Is-servizz tal-konsumatur għandu jwieġeb mistoqsijiet tekniċi dwar l-irradjanza, id-distanza tat-trattament, u l-ispeċifikazzjonijiet tal-wavelength. Jekk dodge b'lingwaġġ vag tal-marketing dik hija bandiera ħamra.

Allura t-terapija tad-dawl LED taħdem? Iva, fi ħdan parametri speċifiċi għal kundizzjonijiet speċifiċi. Iżda d-distakk bejn l-apparati kliniċi u l-prodotti tal-konsumatur huwa usa 'mill-kummerċjalizzazzjoni jissuġġerixxi, u ħafna nies ma jużawx pannelli tad-dar b'mod konsistenti biżżejjed jew b'mod korrett biżżejjed biex jirreplikaw ir-riżultati tal-istudju. Mhuwiex magic u mhuwiex universali. L-aħmar u l-infra-aħmar qrib-għandhom mekkaniżmi bijoloġiċi speċifiċi li jaħdmu għal ċerti fond u kundizzjonijiet tat-tessuti - applikazzjonijiet tal-ġilda jagħmlu l-aktar sens, kull ħaġa li tippretendi li tittratta problemi strutturali fil-fond qed tbiegħ iżżejjed il-fiżika.