Dawl ta 'barra Bil-Lejl Jista' Jikkawża Disturbi fl-Irqad u l-Burdata Għal Adolexxenti, Jgħid Studju

Studju ġdid jiżvela kif dawl artifiċjali fil-beraħ billejl jorbot mal-irqad u d-disturb mentali tal-adolexxenti. Riċerkaturi tal-Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali (NIMH) sabu li adolexxenti li jgħixu f'żoni li għandhom livelli għoljin ta ' dawl artifiċjali bil-lejl għandhom it-tendenza li jiksbu inqas irqad u huma aktar probabbli li jkollhom disturb burdata meta mqabbla ma 'żagħżagħ li jgħixu f'żoni b'livelli baxxi ta' dawl bil-lejl.

Ir-riċerka, intitolata "Assoċjazzjoni ta 'Dawl Artifiċjali fil-Beraħ bil-Lejl b'Disturbi Mentali u Mudelli ta' Rqad fost l-Adolexxenti tal-Istati Uniti," kienet ibbażata fuq stħarriġ cross-US fuq aktar minn 10 elf adolexxent minn 13 sa 18-il sena. Bil-kejl tal-esponiment tad-dawl ta 'barra tagħhom u l-analiżi tax-xejriet tal-irqad u l-livelli tal-burdata tagħhom, is-sejba wriet li d-dawl artifiċjali ħdejn id-dar kien assoċjat ma' problemi ta 'rqad u mentali ta' żgħażagħ.

"Dawn is-sejbiet juru l-importanza ta ' konsiderazzjoni konġunta ta ' espożizzjonijiet kemm fil-livell ambjentali u fil-livell individwali fir-riċerka dwar is-saħħa mentali u l-irqad," qal l-awtur studju Diana Paksarian, Ph.D., a postdoctoral riċerka fellow fil NIMH.

Ir-ritmi ta' kuljum, inklużi r-ritmi ċirkadjani li jmexxu ċ-ċikli ta' rqad tagħna, huma maħsuba li huma fatturi importanti li jikkontribwixxu għas-saħħa fiżika u mentali. Il-preżenza ta 'dawl artifiċjali bil-lejl tista' tfixkel dawn ir-ritmi, u tbiddel iċ-ċiklu skur tad-dawl li jinfluwenza proċessi ormonali, ċellulari, u proċessi bijoloġiċi oħra.

Biex ikejlu l-esponiment taż-żagħżagħ għad-dawl artifiċjali ta' barra billejl, ir-riċerkaturi użaw data tal-immaġini bis-satellita biex jikkalkulaw il-livelli medji tad-dawl artifiċjali għal kull grupp ta' blokka taċ-ċensiment fl-Istati Uniti. Kif mistenni, il-livelli ta' dawl artifiċjali billejl varjaw skont ċerti fatturi fil-livell tal-viċinat, bħall-urbaniċità, il-livelli soċjoekonomiċi, u d-densità tal-popolazzjoni.

Id- dejta wriet li livelli ogħla ta ' dawl artifiċjali bil- lejl kienu assoċjati wkoll ma ' żieda fil- probabbiltà li jkollok disturb fil- burdata jew disturb ta ' ansjetà. B'mod speċifiku, żagħżagħ li għexu f'żoni b'livelli ogħla ta' dawl artifiċjali billejl kienu aktar probabbli li jissodisfaw il-kriterji dijanjostiċi għal disturb bipolari jew fobija speċifika.

Skond Paksarian u coauthors, din l-assoċjazzjoni hija notevoli minħabba li interruzzjonijiet għall-irqad u ritmi ċirkadjani hija karatteristika dokumentata sew ta 'ċerti disturbi mentali, inkluż disturb bipolari. Is-sejbiet tal-istudju jindikaw irqad imfixkel bħala rabta possibbli bejn l-esponiment tad-dawl artifiċjali matul il-lejl u r-riżultati tas-saħħa mentali, rabta li għandha tiġi ttestjata fir-riċerka prospettiva futura.